První kroky (1 hodina)
Gmail, Facebook, banky: Nastavení → Zabezpečení → 2FA (SMS nebo app). Proč: I když někdo ukradne heslo, bez 2FA kódu se nedostane do účtu. Snižuje riziko hacku o 99 %.
Email, banka, sociální sítě. Každé heslo jiné, min. 12 znaků, písmena + čísla + symboly. Proč: Heslo "qwerty123" nebo "jmeno1990" = prolomitelné za 5 sekund.
Bitwarden (zdarma), 1Password, Dashlane. Ukládá hesla, generuje silná hesla. Proč: Nemusíte si pamatovat 50 hesel - pamatujete jen jedno hlavní.
Hesla a správce hesel
Jak vypadá silné heslo
Špatně: heslo123, jmeno1990, qwerty
Dobře: K9#mL!pQ2xR7, Tr4kt0r-Zelen9-K4va!
Pravidla:
- Min. 12 znaků: Delší = těžší prolomit (14 znaků = 1000x bezpečnější než 10).
- Kombinace: Velká + malá písmena, čísla, symboly (!@#$%).
- Žádné slovníkové slovo: "password", "admin", "letmein" = první pokusy útočníků.
- Žádné osobní údaje: Datum narození, jméno psa = snadno odhadnutelné ze sociálních sítí.
Správce hesel (Password Manager)
Proč: Nemůžete si pamatovat 50 unikátních hesel. Správce hesel ukládá všechna hesla v zašifrované podobě.
Nejlepší volby:
- Bitwarden: Zdarma, open-source, synchronizace přes zařízení.
- 1Password: $3/měsíc, nejlepší UX, rodinné plány.
- KeePass: Zdarma, offline, pro pokročilé (manuální synchronizace).
Jak to funguje: Pamatujete si jen jedno "master password" (hlavní heslo). Správce hesel generuje a ukládá všechna ostatní. Při přihlášení = autocomplete.
Dvoufaktorové ověření (2FA)
Co je 2FA
Přihlášení = 2 kroky: 1) Heslo (co znáte), 2) Kód z telefonu (co máte). I když někdo ukradne heslo, bez vašeho telefonu se nedostane dovnitř.
Typy 2FA (od nejbezpečnějšího)
- Authenticator app (nejlepší): Google Authenticator, Authy, Microsoft Authenticator. Generuje kódy offline, nelze přesměrovat (SIM swap attack).
- SMS (OK, ne ideální): Dostanete kód SMS. Riziko: SIM swap (útočník přenese číslo na svou SIM).
- Hardwarový klíč (nejvíc bezpečné): YubiKey (~$50). USB zařízení = fyzický klíč k přihlášení. Pro paranoiky nebo firmy.
Kde zapnout 2FA HNED
- Email: Gmail, Outlook - základ všeho.
- Banky: Většina bank má 2FA standardně.
- Sociální sítě: Facebook, Instagram, Twitter.
- Cloud: Google Drive, Dropbox, iCloud.
Phishing a podvodné emaily
Co je phishing
Email, který se tváří jako banka/Netflix/PayPal, ale je to podvod. Cíl: Vylákat heslo, číslo karty nebo kliknout na škodlivý odkaz.
Jak poznat phishing
- Urgence: "Váš účet bude zablokován za 24 hodin!" = tlak, abyste klikli bez přemýšlení.
- Neznámý odesílatel: Email vypadá jako od banky, ale adresa je
paypal-security@gmail.com(ne@paypal.com). - Gramatické chyby: "Váš účet je v nebezpečí, klikněte zde pro ověření údaje." = robot překlad.
- Podezřelý odkaz: Najeďte myší na odkaz (neklikejte!). Zobrazí se skutečná URL. Místo
paypal.comvidítepaypa1.com(l → 1). - Nevyžádaná příloha: "Faktura.pdf.exe" = malware.
Co dělat
- Neklikejte na odkaz: Jděte přímo na web banky/služby (napište URL ručně nebo bookmark).
- Ověřte odesílatele: Zavolejte bance, zkontrolujte oficiální email.
- Nahlaste spam: Gmail = Report spam. Pomáhá filtrům.
Wi-Fi a VPN
Veřejné Wi-Fi = riziko
Kavárna, letiště, hotel. Kdokoliv na stejné síti může odposlouchávat provoz (Man-in-the-Middle attack).
Jak se chránit
- Nepoužívejte pro banky/nákupy: Na veřejném Wi-Fi = jen prohlížení, ne přihlašování.
- HTTPS: Zkontrolujte, že web má
https://(zámek v URL). HTTP = nešifrované, viditelné pro útočníka. - VPN (Virtual Private Network): Šifruje veškerý provoz. I na veřejném Wi-Fi = útočník vidí jen "šifrovaný šum".
VPN - kdy a kterou
Kdy: Veřejné Wi-Fi, cestování, torrenty, ochrana soukromí.
Nejlepší VPN:
- Mullvad: €5/měsíc, nejlepší soukromí (platba hotovostí, žádná registrace).
- ProtonVPN: Zdarma (omezená rychlost), švýcarská firma.
- NordVPN: $3-5/měsíc, rychlá, známá.
Aktualizace a zálohování
Aktualizace = záplaty bezpečnosti
Windows Update, macOS Update, Android/iOS - většina útoků využívá staré chyby, které byly opraveny v aktualizacích.
Pravidlo: Zapněte automatické aktualizace. Neodkládejte je "na příští týden" - ransomware čeká na neaktualizované systémy.
Zálohování (3-2-1 pravidlo)
- 3 kopie dat: Originál + 2 zálohy.
- 2 různé médií: Disk + cloud (nebo USB).
- 1 offline: Odpojený externí disk (ochrana proti ransomware).
Nejlepší volby:
- Cloud: Google Drive, Dropbox (15 GB zdarma), iCloud.
- Externí disk: WD My Passport (1 TB = ~1500 Kč), pravidelně odpojujte.
- Automatická záloha: Windows Backup, Time Machine (Mac), Syncthing (Linux).
Časté chyby
1. Používat stejné heslo všude
Problém: Jeden únik (např. LinkedIn 2012) = útočník zkouší stejné heslo na Gmail, Facebooku, bance.
Řešení: Správce hesel, unikátní heslo pro každou službu.
2. Ignorovat 2FA
Problém: "Je to zdržení, nebudu to zapínat." 99 % hacků by 2FA zastavilo.
Řešení: Zapněte alespoň u emailu a banky. Trvá 5 minut.
3. Klikat na všechno v emailu
Problém: Phishingové emaily jsou čím dál sofistikovanější.
Řešení: Pravidlo: Nejste si jistí = jděte na web ručně, neklikejte na odkaz v emailu.
4. Neaktualizovat systém
Problém: Staré chyby = snadný cíl. WannaCry (2017) = útok na Windows XP/7 bez aktualizací.
Řešení: Automatické aktualizace zapnuté.
5. Žádná záloha
Problém: Disk selže, ransomware, ztracený notebook = ztráta všeho.
Řešení: 3-2-1 pravidlo, automatická záloha do cloudu.
Závěr
Kyberbezpečnost není o "hackerech" nebo "dark webu" - je o základní hygieně. 90 % útoků cílí na lidi, kteří:
- Používají heslo "123456"
- Klikají na podezřelé emaily
- Nemají zapnuté 2FA
- Neaktualizují systém
Základní checklist:
- ✅ Správce hesel (Bitwarden, 1Password)
- ✅ 2FA u emailu, banky, sociálních sítí
- ✅ Unikátní hesla (min. 12 znaků)
- ✅ Automatické aktualizace zapnuté
- ✅ Záloha dat (cloud + externí disk)
- ✅ VPN na veřejném Wi-Fi
První akce: Zapněte 2FA u emailu. Trvá 5 minut, ochrání vás před 99 % útoků.